发信人: aihenry(Nash~~惟楚有才), 信区: KeepFit
标 题: 关于小腹痉挛
发信站: 饮水思源 (2012年10月02日07:56:56 星期二)
昨天看到优酷上推荐的牛南视频 练小腹的
http://v.youku.com/v_show/id_XNDU2NTU0NTcy.html
跟着做了一组，做的时候一点感觉都没有，结果做完要起身时就小腹痉挛了。躺了好几分
钟才敢起来。
是不是太久没有练习小腹所致？还是小腹根本就没有酸痛的预警，直接给整痉挛？
--
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 203.244.221.3]
标 题: 关于小腹痉挛
发信站: 饮水思源 (2012年10月02日07:56:56 星期二)
昨天看到优酷上推荐的牛南视频 练小腹的
http://v.youku.com/v_show/id_XNDU2NTU0NTcy.html
跟着做了一组，做的时候一点感觉都没有，结果做完要起身时就小腹痉挛了。躺了好几分
钟才敢起来。
是不是太久没有练习小腹所致？还是小腹根本就没有酸痛的预警，直接给整痉挛？
--
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 203.244.221.3]
No comments:
Post a Comment