这是什么速度？

发信人: shichu(churen), 信区: Running
标 题: 这是什么速度？
发信站: 饮水思源 (2012年10月20日00:21:43 星期六)

第一次跑完20圈（第6道），约8.7公里，用时45分钟，折算成400米大概两分多点一圈，这
是什么样的速度？每次只能晚上11左右去跑，所以没有比对。
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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 219.228.107.26]

http://bbs.sjtu.edu.cn/bbstcon?board=Running&reid=1350663703

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