Monday, July 1, 2013

【F09毕业季】思源湖畔

发信人: ZJC(弎和弦), 信区: outdoor
标 题: 【F09毕业季】思源湖畔
发信站: 饮水思源 (2013年07月02日00:19:31 星期二)

直接上图 = = 。。。
选了部分。。。


































































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自然自由自在,如雲如海如山。
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.50.42]

不是每首好听的歌都有音源

发信人: lemontyf(levelE/守护fish), 信区: FishLeong
标 题: 不是每首好听的歌都有音源
发信站: 饮水思源 (2013年07月02日00:04:34 星期二)

嗯这首歌一直在网上找不到歌曲名,但是很好听有木有~
网上也只有网友截的音频555 可惜了 不知道有没有大牛把这首歌谱成中文歌词 O(∩_∩
)O哈哈~
F09的毕业生们 don't cry!be alright!


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让时间停住

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 58.196.136.71]

※ 修改:·lemontyf 于 2013年07月02日00:06:07 修改本文·[FROM: 58.196.136.71]

看到最后一句我都哭了,你们不准再黑电视剧了…

发信人: stxiaojiao(霜天晓角), 信区: PalSword
标 题: 看到最后一句我都哭了,你们不准再黑电视剧了…
发信站: 饮水思源 (2013年07月02日00:30:23 星期二)




不知真假。
反正很感动……



杨幂演技不好怎么了?
钟欣桐和陈老师有一腿怎么了?
贾乃亮、郑爽、李易峰、马天宇、陈紫函我都不认识怎么了?
就冲最后一句,我就要粉电视剧。
你们再也不准黑它。


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「在美苏冷战到颠峰的时候,南北极的实验室里,仍有科学家不分国籍、种族、信仰,竭诚合作,为着自己的研究而奉献,不求报偿,他们都是人类的无上光荣。同样地,今天也有这麽一群人,不论海峡两岸发生过什麽问题,他们都能和睦相处,继续情色文学的创作,从未间断,这样的一群人,我觉得他们实在┅┅召集人、召集人,你又有什麽不对了?」
「报告大大,听了您的话,我忽然觉得,有我们这样的一群人存在,真是全体人类的悲哀啊!」




※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 106.8.5.183]

※ 修改:·stxiaojiao 于 2013年07月02日00:34:59 修改本文·[FROM: 106.8.5.183]

夜跑领队领跑安排

发信人: xmfsmh(小神), 信区: Running
标 题: 夜跑领队领跑安排
发信站: 饮水思源 (2013年07月02日00:12:21 星期二), 站内信件

周一 周三 周四 周五
领队 汪明莉 程昭晞 黎卓夫 沈炎冰
2min 刘复兴 刘复兴 段浩泽/黎卓夫 蒋智华/沈炎冰
2min30 刘晓鹏 沈亮 沈炎冰 沈亮
3min 杨玲玲 李清云 杨玲玲 鲁璐
联系方式
会长 孙名豪 18817559243
领队 汪明莉 18817554598
领队 程昭晞 18817558794
领队 黎卓夫 18621125859
领队 沈炎冰 18801970252
领跑 刘复兴 18801969485
领跑 韩迪 18817560286
领跑 杨玲玲 13045761569
领跑 刘晓鹏 18818214036
领跑 李清云 15121030553
领跑 顾之诚 18817558761
领跑 段浩泽 13524663867
领跑 蒋智华 18817551991
领跑 钱坤 18818212243
领跑 鲁璐 18817818277

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静如处子,动如脱兔

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.6.139]

报道

发信人: binsummer(胖子), 信区: Running
标 题: 报道
发信站: 饮水思源 (2013年07月02日00:38:00 星期二)

大家好,我的水源ID是binsummer,我知道这个名字有点土,大家不要嘲笑我。。。
我现在是研一了,昨天(2013/07/01)晚上才真正参加了一次跑虫的活动,感觉不错。本
科的时候经常怀着崇敬的目光看着南体操场上的跑者们,
没想到现在也成了其中一员,虽然我速度很慢。
我参加跑虫活动的主要目的是减肥,所以,下面,我就八一八我的体重史吧。
8岁时60斤,这个时期的我应该属于略胖吧。
12岁时120斤。
15岁时100公斤,3年初中的安逸生活涨了80斤。自此以后我的体重单位就从斤变成公斤了

18岁时104.5公斤。
22岁时115公斤,别人都是一上大学就瘦了,我却相反,一路飙升。
23岁时达到了巅峰,126.3公斤。同时,我也感觉身体越来越累,到了不得不减肥的时候了
。于是开始了针灸减肥。
2013/4/14日,我开始进行针灸减肥。1个多月的疗程之后,我的体重降到了115公斤。
疗程结束之后,饮食上继续控制,进行了一段时间的跑步、骑车、游泳的锻炼,体重又下
降到112公斤。
然后,我又没有忍住,饮食上控制不住,锻炼也停了两周,体重又反弹至现在的118.6公斤

希望从今天参加跑虫的活动之后,我能再次开启减肥的过程。




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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 219.228.124.90]
※ 修改:·binsummer 于 2013年07月02日00:42:03 修改本文·[FROM: 219.228.124.90]

7.1跑虫夜跑日志

发信人: xmfsmh(小神), 信区: Running
标 题: 7.1跑虫夜跑日志
发信站: 饮水思源 (2013年07月02日00:06:32 星期二), 站内信件





今晚是第一次暑期夜跑,也是零基础减肥和零基础马拉松入门第一次开课。来的人
好多啊!!!顾指导的神器:指纹打卡机效率很高,以后签到就按这个来。
零基础跑步减肥班,今天是热身跑一圈,按照顺序做:头部运动,扩胸运动,弓步
压腿,测压腿。体验动作做了:手背后交叉拉伸,提踵,腿交叉体前区,小步跑,交叉
步。大家对交叉步比较感兴趣。我带着大家按照三分钟的速度慢跑了两圈,然后让大家
找到自己合适的跑伴再跑三圈。找到自己的跑伴很重要的,多认识些人哈哈,还有啊,
如果你看到贴,一定要来bbs报个道。有些同学感觉很轻松,有些同学感觉很累。这说
明大家的基础有差别。然后带大家放松,敲敲小腿,拉伸大腿前群肌肉和大腿内侧肌肉

减肥班的训练量这个星期都不会很大,这是一个入门的过程,不可操之过急,身体
要紧。一定要克制自己冲动的欲望哈哈。不让你们吃西瓜,你们会不会恨我,呜呜··
垃圾的马拉松入门就比较虐啦,听说两分钟一圈,跑了十圈,还大口吃了西瓜,今
天买了三个西瓜啊,这群牲口,我要去晚了,连我都没得吃了。

上名单,序号就是以后你打卡显示的序号啦。名字有打错的回复一下。第一天人来得很
多,看接下来能否坚持哈。建议一周不超过四次的训练,如果想减肥,一定要坚持。
减肥班的宗旨是:用这一个月,养成跑步的好习惯,让你的身体能适应跑步减肥的要求
。小神领进门,修行就靠你自己啦。
1 顾之诚
2 小神
3 垃圾
4 明亮
5 徐鹏程
6 李天明
7 姚华峰
8 陶琳
9 吕若云
10 魏玮
11 张若思
12 贾丹
13 吴帆
14 翟莺鸽
15 杨思渊
16 崔恒磊
17 王荣
18 米彦卿
19 朱岂凡
20 王一晴
21 胡鸿飞
22 娄煜
23 夏彬
24 杨可欣
25 李哲奇
26 张晋毅
27 韩骏超
28 吴浚博
29 郭世麒
30 岳宇航
31 赵志宇
32 李佳
33 张海鸿
34 季高
35 闫家宝
36 杜逸白
37 余雄超
38 陶杨懿
39 陈超镭
40 杨蕊
41 韩桑颖
42 匡李礼
43 杨玲玲
44 杜华天
45 韩迪
46 田晓雷
47 刘复兴
48 张焱强
49 程昭晞
50 徐巡
51 隆添伊
52 王青
53 汪明莉
54 王志惠
55 李杨杨
56 王天颖
57 陆一思
58 庞景之
59 张晓帆
60 张卓阳
61 王珂
62 马振*
63 蒋晟
64 劳栋
65 宋天颖

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静如处子,动如脱兔

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.6.139]

※ 修改:·xmfsmh 于 2013年07月02日00:07:57 修改内容·[FROM: 59.78.6.139]

[代挂][女][pic]公务员银行MM联名挂牌重磅出击

发信人: kaijie(5心永恒·巨蟹大使), 信区: LoveBridge
标 题: [代挂][女][pic]公务员银行MM联名挂牌重磅出击
发信站: 饮水思源 (2013年07月01日13:55:51 星期一), 站内信件

刚才有位MM的邮箱密码忘记了-.- 重新发一下

先上一张合照




下面分别是两位MM的自我介绍

1号MM:

86年天秤,985工科本,商院硕,江苏南通人,现在南京某省直机关公务员,父母均从事
金融行业,家庭氛围和谐宽松。性格属于外柔内刚型,性格温和,看起来比较文静乖巧
,但工作和生活中还较为独立,喜欢王菲,既略有小文艺的内心,也有时常犯二的一面
。兴趣爱好广泛,喜爱旅游、电影、F1,可以很宅也可以和朋友玩的比较high,喜欢小
动物,吃货一枚,闲时也会挖掘一下自己的烹饪潜力。

mm期望中的幸福:两个孩子一只大狗,不用你早晨跑几条街给我买豆浆油条,但期望你
是那个在我无助失落时给我一个温暖的笑容和拥抱的人。不管你目前从事的工作和行业
是什么,但希望你还未放弃你最初的梦想,并正在有计划地一点点为之努力,如果你愿
意让我一起分担分享这个过程,我会非常乐意地陪在你的身边,如果你觉得有的路还是
得自己去迈过,我会在你忙碌时专注于自己的工作生活有自己的朋友闺蜜。闲时我们可
以一起自驾找个地方呼吸一下新鲜空气(对自身驾驶技术还算自信),或约上三五好友
品茶小酌,能在未来的几十年里让这个世界上尽量多的地方留下我们共同的足迹,一起
去体验一起去经历一起去创造回忆。

mm期望的你:身高172以上,乐观成熟大气一些,有事业心也不放弃对生活品质的追求,
愿意沟通,不娘不磨叽不太闷,有一定的经济基础并有近期结婚的打算。mm自身工作收
入稳定,房车兼具,故对gg工作稳定性无要求,更期望gg能给mm较平淡的生活带来一丝
新意。工作生活地点在江苏为好,但若真有缘分,距离也不是绝对问题。

联系方式:amelie0926@163.com,来信请务必附上照片,并尽可能详细介绍你自己。













2号MM:

银行工作MM,八七年白羊座,想找比自己大的成熟稳重型男生。MM兴趣爱好广泛,喜欢
旅游,事业心不强,更喜欢居家安逸的生活,特别向往忙碌的工作之后可以一起逛超市
一起推着婴儿车的生活。MM自己收入稳定,但是喜欢随时把自己打扮的很好看,所以每
月在这方面开销比较多,希望摘牌的GG不要介意。MM父母工作稳定衣食无忧,只希望MM
早日出嫁,MM自己也希望早日结婚生宝宝,所以纯粹为了谈恋爱而摘牌的GG就算了。MM
自己是江苏南通人,目前也在南通工作,对GG是哪里人在哪里工作并不在意,因为家庭
经济条件尚可本身经济压力不大,所以如果是自己喜欢的不介意为了对方去另一个地方
生活。但是MM自己坚持会有一份自己的工作。希望摘牌的GG工作稳定,有一定经济基础
,身高不低于173,要大气有包容心!

联系方式:michelle3533161@126.com 来信请附照片
















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★★上海申花 球迷证★★
﹌﹌﹌﹌ 0621 ﹌﹌﹌﹌
水源 ¤¤¤¤¤ 永驻
申花 ◎◎◎◎◎ 我心
﹏﹏﹏﹏ ☆☆☆☆☆ ﹏﹏﹏﹏
Shenhua@饮水思源

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 180.159.102.151]