为什么跑了没有减肥

发信人: YEALaa(汤汤), 信区: Running
标 题: 为什么跑了没有减肥
发信站: 饮水思源 (2013年10月02日13:34:00 星期三)

每天3.5km这样的，跑步的时速为13km/h，怎么感觉没有减肥的趋势啊，本人180cm，原来
138g，自从每天喝牛奶、吃葡萄之后就编程150kg了，现在还是150kg，人家都说壮了，感
觉是一身的肉，求问大神如何减肥？谢谢
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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 180.172.5.221]

http://bbs.sjtu.edu.cn/bbscon?board=Running&file=M.1380692040.A

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