发信人: lilikuang(XiaoYatou), 信区: Running
标 题: Lily的跑步日记（2）
发信站: 饮水思源 (2013年10月02日19:50:51 星期三)
今天下午吃了一大堆的梨子、葡萄和柿子，结果跑步的时候各种头昏脑胀，看来最管
用的还是饭呀~~毕竟人是铁、饭是钢，下次一定吃完饭再跑，像今天这样稀里糊涂地练，
估计一出校门就被人虐成狗了。
9月27号 4000米 慢跑
9月28号 10000米 50分钟
9月29号 （200+400）*5+3000 间歇跑
10月2号 800*2+2800 间歇跑
记得《倚天屠龙记》里赵敏向范遥道：“苦大师，人家要对我动手，你帮不帮我？”
范遥眉头一皱，说道：“郡主，世上不如意事十居八九，既已如此，也是勉强不来了。”
赵敏道：“我偏要勉强。” 嗯，十月才刚刚开始，虽然现在水平很菜，但只要好好练一
两个月，还是会有提高的吧。
我偏要勉强！
--
——大梦谁先觉，爱恨我自知。
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.30.182]
标 题: Lily的跑步日记（2）
发信站: 饮水思源 (2013年10月02日19:50:51 星期三)
今天下午吃了一大堆的梨子、葡萄和柿子，结果跑步的时候各种头昏脑胀，看来最管
用的还是饭呀~~毕竟人是铁、饭是钢，下次一定吃完饭再跑，像今天这样稀里糊涂地练，
估计一出校门就被人虐成狗了。
9月27号 4000米 慢跑
9月28号 10000米 50分钟
9月29号 （200+400）*5+3000 间歇跑
10月2号 800*2+2800 间歇跑
记得《倚天屠龙记》里赵敏向范遥道：“苦大师，人家要对我动手，你帮不帮我？”
范遥眉头一皱，说道：“郡主，世上不如意事十居八九，既已如此，也是勉强不来了。”
赵敏道：“我偏要勉强。” 嗯，十月才刚刚开始，虽然现在水平很菜，但只要好好练一
两个月，还是会有提高的吧。
我偏要勉强！
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——大梦谁先觉，爱恨我自知。
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.30.182]
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