发信人: tchboy(人5人6), 信区: Swimming
标 题: 请教蛙泳技巧
发信站: 饮水思源 (2014年07月01日12:35:25 星期二)
之前一直是狗刨式，头一直浮在水面，不会换气，远距离游起来很累。最近尝试蛙泳，换
气基本没问题了，就是习惯了用脚打水，感觉蹬腿夹腿时手脚不协调，脚没起作用，完全
是靠手在划水。另外我看游得很顺畅的都是划一次就换气，我是划个3、4次才换气。不知
道有什么要改进的吗？
--
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 180.168.165.22]
标 题: 请教蛙泳技巧
发信站: 饮水思源 (2014年07月01日12:35:25 星期二)
之前一直是狗刨式，头一直浮在水面，不会换气，远距离游起来很累。最近尝试蛙泳，换
气基本没问题了，就是习惯了用脚打水，感觉蹬腿夹腿时手脚不协调，脚没起作用，完全
是靠手在划水。另外我看游得很顺畅的都是划一次就换气，我是划个3、4次才换气。不知
道有什么要改进的吗？
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