发信人: asdfeng(nucifera), 信区: outdoor
标 题: 半脊登山队训练 - 0427
发信站: 饮水思源 (2014年04月28日13:32:25 星期一)

bbs的上传附件还是没怎么熟悉,写好的东西都被整没了…

---------分---------

训练人员:
顶风的高鹏远 跟骑的冯晓远 跟骑的卓本刚 押队的沈涛

训练内容:
公路骑行70k:
去程25k,速度27-33
船厂路竞速20k,速度30
回程25k,速度25-27

---------割---------

补图在二楼

---------线---------

感谢河南拉面,感谢永全饭店
去程的路上因为我的自行车没有调整到舒适的状态,跟骑困难(体力硬伤)并停车两次
回程具体发生了什么让刚哥告诉大家吧

以上
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~nyan~path~
人家才不是因为喜欢你才回帖的呢…戳手指…
新技能“傲娇”get~
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.41.163]

※ 修改:·asdfeng 于 2014年04月28日13:32:53 修改本文·[FROM: 59.78.41.163]