发信人: chuan(ray), 信区: KeepFit
标 题: 关于心率
发信站: 饮水思源 (2013年06月24日00:23:00 星期一)
请问慢跑一小时，是把心率维持在75%最大心率减脂多呢还是维持在85%减脂多？
谢谢
--
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 140.113.25.214]
标 题: 关于心率
发信站: 饮水思源 (2013年06月24日00:23:00 星期一)
请问慢跑一小时，是把心率维持在75%最大心率减脂多呢还是维持在85%减脂多？
谢谢
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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 140.113.25.214]
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