健身白痴做Plank变式的时候全身咯吱咯吱的响

发信人: xingyunlius(行云流水), 信区: KeepFit
标 题: 健身白痴做Plank变式的时候全身咯吱咯吱的响
发信站: 饮水思源 (2014年01月26日09:33:24 星期天)

是锻炼太少还是动作有问题呢？
甚至还听到内脏摩擦的声音。。会不会对身体不好啊？
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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 202.101.41.2]

http://bbs.sjtu.edu.cn/bbscon?board=KeepFit&file=M.1390700004.A

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