发信人: asdfeng(nucifera), 信区: outdoor
标 题: 半脊登山队训练 - 0427
发信站: 饮水思源 (2014年04月28日13:32:25 星期一)
bbs的上传附件还是没怎么熟悉，写好的东西都被整没了…
---------分---------
训练人员：
顶风的高鹏远 跟骑的冯晓远 跟骑的卓本刚 押队的沈涛
训练内容：
公路骑行70k：
去程25k，速度27-33
船厂路竞速20k，速度30
回程25k，速度25-27
---------割---------
补图在二楼
---------线---------
感谢河南拉面，感谢永全饭店
去程的路上因为我的自行车没有调整到舒适的状态，跟骑困难（体力硬伤）并停车两次
回程具体发生了什么让刚哥告诉大家吧
以上
--
～nyan～path～
人家才不是因为喜欢你才回帖的呢…戳手指…
新技能“傲娇”get～
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.41.163]
※ 修改:·asdfeng 于 2014年04月28日13:32:53 修改本文·[FROM: 59.78.41.163]
标 题: 半脊登山队训练 - 0427
发信站: 饮水思源 (2014年04月28日13:32:25 星期一)
bbs的上传附件还是没怎么熟悉，写好的东西都被整没了…
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训练人员：
顶风的高鹏远 跟骑的冯晓远 跟骑的卓本刚 押队的沈涛
训练内容：
公路骑行70k：
去程25k，速度27-33
船厂路竞速20k，速度30
回程25k，速度25-27
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补图在二楼
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感谢河南拉面，感谢永全饭店
去程的路上因为我的自行车没有调整到舒适的状态，跟骑困难（体力硬伤）并停车两次
回程具体发生了什么让刚哥告诉大家吧
以上
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～nyan～path～
人家才不是因为喜欢你才回帖的呢…戳手指…
新技能“傲娇”get～
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.41.163]
※ 修改:·asdfeng 于 2014年04月28日13:32:53 修改本文·[FROM: 59.78.41.163]
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