发信人: woodray(woodray), 信区: Running
标 题: 桑拿天夜跑，窒息的爽
发信站: 饮水思源 (2013年07月03日00:19:33 星期三)
这个天跑步太爽了，即使是晚上气温降下来去跑，每次也都湿到滴汗，呼吸到窒息。
今年从开始规律跑步到现在四个月，记录共400KM，mrk一下。从最初的每次5到6km到现在
的每次10到15km，期间共跑过三次半马，包括一次金鸡湖半马比赛。目前已经组队报名滴
水湖24小时接力赛，接下来的两个月要继续加强耐力训练。平时出差较多，要珍惜每一次
在上海规律奔跑的机会。
感谢交大赐予我美妙的路跑条件，感谢好基友们的鼓励和帮助，让我能一路坚持跑下
来。四个月只是开始，人生是一场马拉松，让我们继续奔跑吧~~~~
--
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 58.38.34.100]
标 题: 桑拿天夜跑，窒息的爽
发信站: 饮水思源 (2013年07月03日00:19:33 星期三)
这个天跑步太爽了，即使是晚上气温降下来去跑，每次也都湿到滴汗，呼吸到窒息。
今年从开始规律跑步到现在四个月，记录共400KM，mrk一下。从最初的每次5到6km到现在
的每次10到15km，期间共跑过三次半马，包括一次金鸡湖半马比赛。目前已经组队报名滴
水湖24小时接力赛，接下来的两个月要继续加强耐力训练。平时出差较多，要珍惜每一次
在上海规律奔跑的机会。
感谢交大赐予我美妙的路跑条件，感谢好基友们的鼓励和帮助，让我能一路坚持跑下
来。四个月只是开始，人生是一场马拉松，让我们继续奔跑吧~~~~
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