发信人: shenyanbing(CHANGE), 信区: Running
标 题: 7.19跑虫夜跑日志
发信站: 饮水思源 (2013年07月20日01:41:41 星期六)
今夜，月光皎洁。 白天太累了，一开始好疲惫。。今天减肥班和马拉松班合并，都
由会长带。2min30，10k，最后基本上都坚持下来了。在前面控速的很不错。我一开始跟了
5圈，跑着跑着有力气了，感觉着速度有点憋的慌，所以后来加速了，大约1min50跑了几圈
，好累。。被一不认识的人虐了。 后来有跟大部队跑，感觉挺好。最后五圈和某某某（
曾经校园跑同一组的，忘记名字了。。。）又开始加速，平均1min40速度，太虐了。。最
后一圈我没跟上，哎，又被虐了。。
今天居然碰到两个学妹，第一次啊，药学院的，在跑虫。哈哈！
还是跑完的放松时间比较欢乐~
看姐姐吃西瓜。。。
帅哥学长来一张！ 毕业，生科的
猜猜这是谁的脚
最后。。最后。。。。 我们来看看会长大人的脚艺！！！！！
2 小神
4 明亮
6 李天明
7 姚华峰
10 魏玮
17 王荣
23 夏彬
27 韩骏超
30 岳宇航
31 赵志宇
33 张海鸿
34 季高
35 闫家宝
46 田晓雷
49 程昭晞
50 徐巡
66 董杰
69 沈潇男
73 陈思奇
81
86 蒋智华
92 沈亮
94 何宣霖
97 沈炎冰
101
103
有几个人名单是没有。。记得下次训练的时候找程昭晞补上。
刚刚手头有急事，所以发晚了，抱歉抱歉
--
You can spend your life in your own way, which is called "success".
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.42.15]
标 题: 7.19跑虫夜跑日志
发信站: 饮水思源 (2013年07月20日01:41:41 星期六)
今夜，月光皎洁。 白天太累了，一开始好疲惫。。今天减肥班和马拉松班合并，都
由会长带。2min30，10k，最后基本上都坚持下来了。在前面控速的很不错。我一开始跟了
5圈，跑着跑着有力气了，感觉着速度有点憋的慌，所以后来加速了，大约1min50跑了几圈
，好累。。被一不认识的人虐了。 后来有跟大部队跑，感觉挺好。最后五圈和某某某（
曾经校园跑同一组的，忘记名字了。。。）又开始加速，平均1min40速度，太虐了。。最
后一圈我没跟上，哎，又被虐了。。
今天居然碰到两个学妹，第一次啊，药学院的，在跑虫。哈哈！
还是跑完的放松时间比较欢乐~
看姐姐吃西瓜。。。
帅哥学长来一张！ 毕业，生科的
猜猜这是谁的脚
最后。。最后。。。。 我们来看看会长大人的脚艺！！！！！
2 小神
4 明亮
6 李天明
7 姚华峰
10 魏玮
17 王荣
23 夏彬
27 韩骏超
30 岳宇航
31 赵志宇
33 张海鸿
34 季高
35 闫家宝
46 田晓雷
49 程昭晞
50 徐巡
66 董杰
69 沈潇男
73 陈思奇
81
86 蒋智华
92 沈亮
94 何宣霖
97 沈炎冰
101
103
有几个人名单是没有。。记得下次训练的时候找程昭晞补上。
刚刚手头有急事，所以发晚了，抱歉抱歉
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You can spend your life in your own way, which is called "success".
※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.42.15]
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